TÁC ĐỘNG CỦA CHỨNG NGHIỆN TIKTOK

1. Thuật toán của TikTok hoạt động như thế nào?

• TikTok sử dụng thuật toán thông minh dựa trên lịch sử tìm kiếm, tương tác và thói quen xem của người dùng để chọn lọc video.

• Luồng nội dung liên tục này khiến người dùng vô cùng cuốn hút, dẫn đến việc ứng dụng trở nên rất khó từ bỏ, đặc biệt là trên trang "Dành cho bạn" (For You Page).

2. Các rủi ro và tác hại của chứng nghiện TikTok

Nghiện TikTok không chỉ là lãng phí thời gian mà còn mang lại nhiều hệ lụy tiêu cực đối với sức khỏe tâm thần và thể chất:

• Giảm khả năng tập trung (Shortened Attention Span): Mức độ tập trung ngắn hạn bị giảm đáng kể do quen với các video ngắn nối tiếp nhau.

• Suy giảm bộ nhớ (Memory Deficit Problems): Thói quen tiêu thụ thông tin nhanh và không liên tục làm suy giảm khả năng ghi nhớ dài hạn ở giới trẻ.

• Gia tăng vấn đề sức khỏe tâm thần: Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tâm lý như lo âu (anxiety) và trầm cảm (depression).

• Hội chứng Tic chức năng (Functional Tic-like Disorder): Đã có những ghi nhận về việc xuất hiện các triệu chứng co giật cơ hoặc phát âm vô thức liên quan đến việc tiêu thụ nội dung TikTok quá độ.

3. Ý kiến từ chuyên gia

Bác sĩ Alexander Lapa – Bác sĩ tâm thần tại Trung tâm Ocean Recovery:

"Sự bùng nổ của TikTok đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại ở giới trẻ. Có sự tương quan rõ rệt giữa việc sử dụng ứng dụng này với các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo âu và các rối loạn tâm lý khác, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi – đối tượng dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với mạng xã hội trong thời gian dài.

Việc sử dụng TikTok kéo dài cũng đang bắt đầu cho thấy các dấu hiệu về suy giảm trí nhớ ở người trẻ. Bản chất của ứng dụng này mang tính gây nghiện cao và không đòi hỏi sự tập trung hay tương tác chuyên sâu. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng người trẻ là nhóm có nguy cơ cao nhất bị nghiện các nền tảng mạng xã hội như TikTok. Đây là một vấn đề nguy hiểm mà tất cả chúng ta cần phải nghiêm túc xem xét."

Nguồn trích dẫn: Ocean Recovery Centre (oceanrecoverycentre.com)